Nicht der glückliche Mensch ist dankbar,
sondern der dankbare Mensch ist glücklich.
*Francis Bacon*
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, wie man Dankbarkeit in Worte fassen kann. Wie geht denn Dankbarkeit eigentlich? Ist sie mehr als ein Gefühl?
Dankbarkeit empfinden wir fast wie automatisch, wenn wir etwas Wertvolles geschenkt bekommen. Wir sagen Danke und freuen uns über eine Begegnung, ein Ereignis, einen Menschen in unserem Leben. In glücklichen Momenten fällt es uns oft leicht, dankbar zu sein. Wir sind daher leicht verleitet zu sagen, dass glückliche Menschen dankbar sind. Kennst du aber jemanden, der ein schönes Leben hat, dem täglich viele Geschenke zuteilwerden, der gesund im Kreis seiner Liebsten lebt und trotzdem nicht dankbar ist? Der nicht dankbar ist, weil er glaubt, noch mehr zu wollen oder zu brauchen? Bist du selbst vielleicht manchmal dieser Mensch?
Ich nenne glückliche Momente, in denen die Dankbarkeit von selbst auf uns zufließt, deshalb gerne Übungsmomente, weil sie so leicht und unbeschwert kommen. Wer allerdings die Dankbarkeit in sein Leben einladen und in den Genuss ihrer zahllosen Geschenke kommen möchte, der darf sie nicht als Einzelphänomen für besondere Tage betrachten. In Dankbarkeit leben ist eine Lebenseinstellung. Es bedeutet, dass die Möglichkeiten, die in jedem Moment des Lebens gegeben sind als Geschenk wahrgenommen werden.
Ja, es gibt Situationen, für die man nicht dankbar sein kann: Krieg, Gewalt, schmerzvolle Trennung, schwere Krankheit. Es wäre fatal zu glauben, dass man z.B. für den Tod eines Freundes dankbar sein soll. Wenn ich tiefe Trauer in mir verspüre, dann darf ich auch traurig sein. Bin ich ein Mensch, der das Leben gemeinsam mit der Dankbarkeit geht, wird nach einiger Zeit auch die dankbare Erinnerung, Einzug halten.
Wenn ich mein Leben mit der Dankbarkeit verbringen möchte, geht um eine Grundhaltung, dem mir persönlich geschenkten Augenblick gegenüber. Das ganzheitliche Erfassen, dass ich jeden Moment in meinem Leben geschenkt bekomme und damit alle Möglichkeiten, die dieser in sich birgt, eröffnet mir einen neuen Weg zum Glück. Dankbare Menschen sind glücklich.
Alles Liebe an dich,
Deine Conny