- nur für dich.
Deine Meditation für Entspannung, Selbstvertrauen und Selbstliebe
1.
Entspannung
Genieße 10 Minuten nur für dich. Verbinde dich wieder mit dir selbst und gehe dann gestärkt ins Leben.
2.
Selbstvertrauen
Erinnere dich an deine Stärken und kräftige dein Vertrauen in dein Können und deine Erfolge.
3.
Selbstliebe
Spüre, dass du dich selbst wertschätzen und respektieren darfst. Blicke tief in dich und erkenne, wie liebenswert du bist.
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